Mis Primeros Pasos en Danza del Vientre - Programa Guiado

Mis Primeros Pasos en Danza al Vientre Programa guiado y autoprogresivo para comenzar desde cero Este programa está diseñado para acompañarte paso a paso en tu primer acercamiento a la danza del vientre, desde una base consciente, técnica y amorosa con el cuerpo. A lo largo del recorrido, comenzaremos por comprender cómo se baila: la postura, la organización del cuerpo y la relación entre las tres partes fundamentales de la danza del vientre: la cabeza, el torso y la cadera. Aprenderás a reconocer tu cuerpo en movimiento y a desarrollar una base sólida antes de avanzar. Luego, nos adentraremos en la técnica básica, explorando los movimientos esenciales del torso, los círculos, los golpes de cadera y las dos energías fundamentales que habitan en esta danza: la energía solar, activa y rítmica, y la energía lunar, fluida y envolvente. A medida que avances, las clases irán aumentando gradualmente la dificultad, permitiéndote integrar lo aprendido con mayor coordinación, control y conciencia corporal. El objetivo no es memorizar movimientos, sino comprenderlos y sentirlos en el cuerpo. En la etapa final del programa, encontrarás clases de aplicación práctica, donde podrás unir los movimientos, experimentar la fluidez y comenzar a bailar con mayor seguridad, conectando técnica y expresión. El programa incluye: 33 clases enfocadas en técnica básica y fundamentos 5 clases de práctica e integración Un recorrido progresivo y autoprogresivo Enfoque consciente y respetuoso con el ritmo personal Este programa es ideal si: Nunca has bailado danza del vientre Sientes curiosidad pero no sabes por dónde empezar Quieres construir una base sólida antes de avanzar a otros estilos o accesorios Buscas una experiencia guiada, sin presión ni fechas límite Aquí no se trata de correr, sino de habitar el proceso. Tu cuerpo marca el ritmo.