Sobre
Un programa de 20 semanas para bailarinas de danza oriental (nivel intermedio y avanzado) que quieren construir una práctica corporal consciente en casa. A través de Pilates Mat, respiración, estabilidad, movilidad, postura y control corporal, vas a desarrollar hábitos sostenibles y autonomía: el entrenamiento invisible que sostiene la danza visible. Incluye tareas semanales, diario corporal, aplicación directa a técnica de danza y seguimiento de progreso.
También puedes unirte a este programa desde la app. Ir a la app
Instructores
Precio
USD 45,00